Unsere Wassergymnastik eignet sich für alle Altersgruppen und Fitnesslevel.
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Murmel- Wasser- Spaß

Sport in der Schwangerschaft fördert körperliche Fitness und kann so typischen Schwangerschaftsbeschwerden vorbeugen. Unsere Aqua-Fitness für Schwangere Kurse richten sich an alle schwangeren Frauen, die sich während der Schwangerschaft fit halten möchten, dabei aber auf Springbewegungen und Belastungen für die Gelenke verzichten wollen. Denn Aqua-Fitness ist ein besonders gelenk- und wirbelsäulenschonender Sport, der sich auch in den letzten Wochen der Schwangerschaft wunderbar ausführen lässt.

Senioren Wassergymnastik

Das perfekte Training für einen sportlichen Ausgleich im Alltag

 

- gelenkschonend und effektiv

-  kann von fast jedem praktiziert werden

- schont die Gelenke 

- stärkt das Her-Kreislauf-System

- ideales Training für den gesamten Körper